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https://youtu.be/xFnsZ2AlzDE 突破!!炎夏走出戶外搵囡囡學花式跳繩!!...

2021-06-24 10:08:48 有 23 人說讚

https://youtu.be/5m8udF3mELo [請開啟CC字幕]話你知Sam個背點練 ...

2021-06-17 12:18:48 有 34 人說讚

零卡之謎市面上有越來越多標榜零卡嘅產品：零卡醬油、零卡噴油等等，而佢哋係咪真係好似營養標籤上所顯...

2021-06-16 13:23:27 有 132 人說讚

https://youtu.be/3Qrppe7bDUY 極速瞄準胸肌訓練 ft. Matthew...

2021-06-10 11:02:45 有 79 人說讚

每個大隻佬背後都有個不可告人既秘密… tag你啲gym buddies出嚟，提佢今晚gym roo...

2021-06-09 13:49:55 有 64 人說讚

https://youtu.be/GiTB8qoViUw KOFGYM 動作手冊｜槓鈴臥推篇(Be...

2021-06-08 13:00:04 有 32 人說讚

你覺得有肌肉嘅女仔就似男人，咁你冇肌肉咪就係一個女人？ tag一個你身邊好fit但成日俾人話大隻既...

2021-06-03 17:51:03 有 89 人說讚

https://youtu.be/A5TSn-tKOKQ 訓練解說場｜頸後動作危險??點解仲有人做...

2021-06-02 20:47:01 有 33 人說讚

https://youtu.be/fhfDi6_gm5s KOFGYM動作手冊｜槓鈴硬拉篇(Dea...

2021-06-02 11:29:55 有 29 人說讚

Cutting唔係唔得，不過方法最緊要簡單唔辛苦，大家話係咪先？夏天又嚟啦，見大家都默默地開始修...

2021-05-28 23:11:20 有 77 人說讚